我们身体的生物钟系统会受到许多因素的影响，其中之一就是光照。研究表明，光照可以有效地欺骗大脑进入“白昼模式”，哪怕当时人的眼睛是闭着的也没关系。研究人员发现可以用光照疗法来帮助我们调整时差，包括持续光照和不同间隔的闪光，而每10秒一次持续仅2毫秒的闪光最有效。研究还发现，在睡眠时经历过“闪光处理”的人出现困意的周期会延后两个小时。
    以下哪项如果为真，最能支持上述观点?
 
【正确答案】 C
【答案解析】 题干结论：用光照疗法可以帮助我们调整时差，且在睡眠时经历过“闪光处理”的人出现困意的周期会延后两个小时。C项说明经光照疗法的人出现困意的周期延后了，所以去时区早两小时的城市没有时差感，直接支持了题干结论。A项“恢复眼睛对光照的敏感”、B项“睡眠质量”、D项“依靠自身来调节时差”均与题干无关。故本题选C。