【正确答案】 B

【答案解析】 滑雪时万一跌倒不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样不易受伤，同时要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。A项错误。冬泳前应做好准备工作，下水前要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，让身体凉下来，这样不至于在突然降温的过程中发生痉挛。B项正确。滑冰时发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。C项错误。冬季，在有风的时候锻炼要格外注意跑步方向。如果起先就顺风而行，身上会出一些细密的汗珠，这样当逆风跑回来的时候就有冻感冒的风险。建议跑步时先逆风而行，后顺风归家。D项错误。故本题选B。