踢球前的助跑：是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系，以选择适当的支撑脚的位置，为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。
支撑脚的选位：凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时，支撑脚与球的距离应为10～15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时，支撑脚应距球20～25厘米为宜。
踢球腿的摆动：是踢球的主要力量来源，摆动的幅度越大，摆动速度越快，力量就越大。
脚触球的部位：各种踢球方法都要求踢球的后中部，作用力通过球的中心，使球沿直线飞行，才能做到踢球准确。
随前动作：对尚未达到最高速度的球进一步加速，有助于控制出球方向的稳定。