【答案解析】睡午觉是一个好习惯，从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡。特别是夏天天热，头脑反应慢，午睡对脑力恢复很有帮助。很多人重视午睡，却不重视睡觉的姿势，就在桌边趴着睡，这样很不舒服，并不能得到充分休息。