单选题
A．饮食
B．运动量
C．费用标准
D．个人爱好
【正确答案】
D
【答案解析】[听力原文]
在制定个人健身计划时，一定要包含自己喜欢的、或者觉得有趣的、或者至少不讨厌的运动。如果你不喜欢慢跑，总觉得慢跑过程很无聊，但为了减肥不得不制定慢跑运动计划，那样的话，我敢打赌你肯定坚持不下去。所以，对于健身新手来说，最好以自己喜欢的运动为中心，再逐步增加其他必要的健身项目，这样的健身计划才更容易实行。
根据这段话，制定健身计划对要注意什么?
单选题
A．减肥有害健康
B．饭前不要运动
C．做自己喜欢的运动
D．很多人不喜欢慢跑
【正确答案】
C
【答案解析】[听力原文]
根据这段话，下列哪项正确?
单选题
A．慢跑的作用
B．减肥的方法
C．怎样制定健身计划
D．如何缓解工作压力
【正确答案】
C
【答案解析】[听力原文]
这段话主要谈什么?