多选题
下列是铁的良好来源的食物为( )
A.猪肝 B.猪血 C.鸡血 D.菠菜 E.瘦肉
A
B
C
D
E
【正确答案】
A、B、C、E
【答案解析】
动物性食物含有丰富且易吸收的血红素铁;蔬菜中含有植酸盐和草酸盐,影响铁的吸收。
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