简答题   如何培养健康的情绪?
 
【正确答案】(1)培养乐观向上的人生态度。 (2)培养广泛的兴趣和爱好。 (3)丰富积极的情绪体验。 (4)学会自我接纳与自我欣赏。 (5)建立良好的人际关系。 (6)正确面对与处理负面情绪。
【答案解析】