把引起焦虑或恐怖的刺激由弱到强地暴露给来访者，使其逐渐适应，增加耐受力，从而消除恐惧或焦虑反应。这种行为矫正的方法是______

【正确答案】 B

【答案解析】 系统脱敏法是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。它将交互抑制按等级排列，从弱到强，渐次实施，直到最终消除患者的不良反应。