【正确答案】是指速度与力量相综合的身体素质，是一个人在尽可能短的时间内所表现出来的力量。速度力量最典型的表现形式是爆发力，评定爆发力的指数为：  
   爆发力=尽可能达到的力量(牛)÷达到上述力量所花费的时间(秒)