男性，60岁，腹股沟斜疝术后1周，恢复顺利，出院指导中最重要的是
适当休息，逐渐增加活动量
3月内不参加重体力劳动
多饮水
多食高纤维饮食
养成定时排便习惯
重体力劳动可导致腹内压突然增高，以致疝气复发。