【正确答案】教学重难点
   教学重点：转体引臂，蹬地转体。
   教学难点：动作连贯，抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

【正确答案】教学目标
   知识与技能目标：95%学生掌握单手投掷技术要领，并能够运用到实际的游戏当中。
   过程与方法目标：通过练习，掌握单手投掷轻物的正确技术动作，发展灵敏、柔韧、协调性等身体素质，发展上肢力量。
   情感态度与价值观目标：通过对单手投掷学习，培养团结协作、积极向上的品质，养成终身体育的意识和习惯。

【正确答案】练习方法一：学生分成甲乙两队分别在老师指定的位置两两对立，用沙包进行投掷。
   【设计意图】两两对立，学生可以分别捡取对方的沙包，节约练习的时间，增加练习的次数，巩固技术要领。
   练习方法二：指定红色投掷区域，学生用沙包在指定位置投掷，投中指定红色区域5次过关，所用次数最少者获胜。
   【设计意图】激发学生积极向上的情感，单人投掷有助于个别辅导，指正学生动作的不规范之处。
   练习方法三：教师在场地上用小垫子设置障碍物，学生分成两组，一组穿越封锁线，一组用沙包进行封锁，穿越封锁线人数多的小组获胜。
   【设计意图】通过游戏，可以培养学生的灵敏性和协调性，可以培养学生的团结协作能力，此游戏还可以在其他班级活动中展开，有助于培养学生积极开展体育运动的习惯。