中小学生身心发展是有规律的，教育必须做出相应的调适。中小学生的身心发展特点如下：
（1）中小学生身心发展的顺序性和阶段性
青少年身心发展是具有顺序性的。不仅整个身心发展表现出一定的顺序，身心发展的个别过程也是如 此。例如，就认知过程的发展而言，青少年的发展总是由无意注意到有意注意，从具体形象思维到抽象逻 辑思维。青少年身心发展所表现出来的由低级到高级、由易到难、由具体到抽象的规律，要求教育循序渐 进地促进青少年的发展，不可“揠苗助长”“凌节而施”，否则，欲速则不达。
（2）中小学生身心发展的不均衡性
青少年身心发展速度是不均衡的。这种不均衡性表现在两个方面：一方面，在不同的年龄阶段，其身 心发展是不均衡的，另一方面，在同一时期，青少年身心的不同方面发展也是不均衡的。青少年身心发展 的不均衡性是由生物个体的成熟规律造成的，个体在某一方面的某种成熟程度，表明了他在客观上具备了 在该方面接受教育和进行学习的可能性。关键期是就成熟与教育的关系而言的，抓住关键期，就能使教育 在青少年发展过程中处于主动地位。教育工作者必须重视研究不同时期个体的成熟状况及其特征，了解成 熟期，抓住关键期不失时机地采取有效教育措施，积极促进青少年身心迅速健康地发展。
（3）中小学生身心发展的稳定性和可变性
青少年身心发展的稳定性，是指在一定社会和教育条件下，同一年龄阶段的青少年在身心发展阶段、 发展顺序和每一阶段变化过程及速度等方面大体上是相同的，具有稳定性。同时，由于环境、教育或其他 条件的不同，同一年龄阶段的青少年，其发展水平是有差异的，具有可变性。可变性是绝对的，稳定性则 是相对的。身心发展方面的显著变化要以相对稳定的身心发展状态为条件，不可逾越。青少年身心发展的 这一特点，一方面要求教育者必须掌握青少年的年龄阶段特征，并依此确定教育、教学内容与方法；另一 方面，教育工作者还应重视青少年身心发展的可变性，挖掘每个个体的发展潜力，改变僵化的教学模式， 及时更新教育、教学的内容、方法，促进青少年更快、更好地发展。
（4）中小学生身心发展具有个体差异性
由于遗传、环境及教育等因素的不同，即使在同一年龄阶段，不同个体之间身心发展有可能存在着个 别差异。这种差异性表现在两个方面：一是不同个体身心发展的速度可能不同；二是不同个体身心发展的 质量也可能不同。青少年身心发展的这一特点，要求教育工作者必须深入学生实际，了解他们各自的发展 背景和水平，了解他们的兴趣，爱好、特长。因材施教，有的放矢。
（5）个体身心发展的互补性
互补性反映个体身心发展各组成部分的相互关系，它首先指机体某一方面的技能受损甚至缺失后，可 通过其他方面的超长发展得到补偿。机体各部分之间存在着互补的可能，为人在自身某方面缺失的情况下 依然能与环境协调，从而能继续生存与发展创作条件；其次，互补性也存在于心理机能与生理机能之间。 人的精神力量、意志、情绪状态对整个机能起到调节作用，能帮助人克服各种困难，战胜残疾与不足，使 身心依然得到发展。相反，如果一个人的心理承受能力极差，缺乏自我调节能力和坚强的意志，即使身体 健康，也可能失去信心。个体身心发展的互补性要求教育者首先要对全体学生，特别是生理或心理技能发 生障碍，学业成绩落后的差生树立起坚定的信心，相信他们可以通过某方面的补偿性发展达到一般正常人 的水平。其次，要帮助学生善于发挥优势，长善救失，通过自己的精神力量的发展达到身心的协调。