【正确答案】 A

【答案解析】[听力原文] 抽烟是一种不好的习惯，对身体没好处，这些大家都知道。只要有毅力、能坚持，就一定能戒烟。但是说起来容易做起来难。今天我说一些戒烟的方法，大家可以试试。 首先，告诉别人你在戒烟，知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。 其次，转移注意力。当人情绪不好时，比如焦虑、无聊、孤独的时候，很容易会想到吸烟，这时应该想办法转移注意力，如听音乐、看电视、打太极拳、与人交谈等，这些都能帮你克制吸烟的想法。 第三，坚持写戒烟日记，把每天的戒烟目标以及所想到的好处都写下来，不断提醒自己戒烟。 第四，奖励自己。当你抗拒了吸烟的诱惑时，用积极的话或者一顿美食来鼓励自己，还可以奖励自己看一场电影，或做其他自己喜欢的事情。 根据录音，下面哪种说法是正确的? [解析] 根据“只要有毅力、能坚持，就一定能戒烟”这句话可以知道，戒烟是可以做到的。其他选项的内容与录音内容不符，答案是A。

【正确答案】 C

【答案解析】[听力原文] 什么时候人容易想到吸烟? [解析] 录音中说“当人情绪不好时，比如焦虑、无聊、孤独的时候，很容易会想到吸烟”，又说听音乐、看电视、打太极拳、与人交谈等是转移注意力、克制吸烟想法的方法。所以说情绪不好时容易吸烟，答案是C。

【正确答案】 B

【答案解析】[听力原文] 录音中提到的戒烟方法中，不包括下面哪一项? [解析] 录音中提到了四种戒烟方法：告诉别人自己在戒烟、转移注意力、坚持写戒烟日记、奖励自己，没有提到“多吃巧克力”。答案是B。