(1)支持与安慰。在感情上理解患者，认真对待他们的主诉或痛苦，肯定和鼓励积极的方面。
(2)学习与教育。指导患者改变不良的思维方式，学习新的行为方式，缓解痛苦情绪体验。
(3)分析与自我探索。帮助患者分析和探索自我搞清被压抑的愿望或要求，解决好心理冲突，去掉自卑及自责。
(4)宣泄。促使患者把内心的痛苦和压抑的情感释放或排解出来，减轻内在的压力和负担。
(5)暗示。利用暗示和自我暗示使患者接受治疗者的意图，达到治疗目的。