填空题 乳酸耐受力训练常采用 1方法,在训练中可采用 2min运动, 3min休息的多次重复的间歇训练方法。
  • 1、
  • 2、
  • 3、
【正确答案】 1、超量负荷,    2、1~1.5,    3、4~5    
【答案解析】