单选题 研究发现，菜的颜色不仅影响我们的食欲，更关系到我们的健康。像西红柿、牛肉这类红色的食物能 12 血液循环，振奋心情。黄色的土豆、玉米和香蕉等可以刺激神经、改善记忆力，对 13 精神和提高学习兴趣有帮助。而绿色的蔬菜有利于 14 紧张的情绪。白色的蔬菜具有很强的能量，有助于激发创意和灵感。黑色的蔬菜则令人沉着自信。了解了食物颜色与身体健康的关系，就能有目的地去吃， 15 饮食结构。