单选题
需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( ) A、不断重复的被动运动 B、重复次数较少的运动 C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动 D、尽量加快动作进行的速度的运动 E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
A
B
C
D
【正确答案】
C
【答案解析】
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