【正确答案】 C

【答案解析】 文段首句指出传统精神的恢复、重建和传承是一个艰难和漫长的过程，后句对其原因进行分析，故空缺处所填词语应能解释为何这一过程是“艰难和漫长”的。“休养生息”指在战争或大动乱之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气的政策，不能用于精神重建的过程，排除A。“从……到……，最后到……”体现的是一个线性的过程，B项的“此起彼伏”不合句意，排除。“星火燎原”比喻新生事物开始时力量很小，但有旺盛的生命力，前途无限。与“艰难和漫长的过程”不能构成对应，排除D。“潜移默化”指人的思想或性格不知不觉受到感染、影响而发生了变化。“潜移默化”的过程暗含了变化的慢和长期性，填入符合句意。故本题选C。