结构推理 什么是循环训练法？它的优点是什么？
【正确答案】循环训练法是指根据具体情况选择若干不同的器械，做不同部位肌肉群的练习。 优点：有利于局部肌肉的负荷与休息得到交替，不易疲劳。
【答案解析】