单选题
下列关于多块肌肉协调动作训练的训练原则不正确的是
A、
应从最初的卧位训练逐渐过渡到坐位及站位训练
B、
从一侧单一训练到两侧复杂的动作训练
C、
从最初广泛的快速动作开始过渡到范围小的慢速动作
D、
复杂动作应分解,要求动作准确,不可重复做动作
E、
最初睁眼做动作,再交替睁眼和闭眼,最后闭眼做动作
【正确答案】
D
【答案解析】
解析:复杂动作应分解,单独逐项训练,等能准确、熟练地执行一个复杂动作的各分解动作后方可将各分解动作合并在一起训练,直到能准确完成整个复杂的动作。训练中对所做的动作要求要准确、重复训练才可能获得运动协调能力。
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