良好的记忆品质表现在：记忆的敏捷性；记忆的持久性；记忆的准确性；记忆的准备性。
①敏捷性。记忆的敏捷性体现记忆速度的快慢，指个人在一定时间内能够记住的事物的数量。
②持久性。记忆的持久性是指记住的事物所保持的时间的长短。仅有敏捷性还不能称之为良好的记忆。
③准确性。记忆的准确性是指对原来记忆内容的性质的保特。
④准备性。记忆的准备性是指能够根据自己的需要，从记忆中迅速而准确地提取所需要的信息。