【正确答案】 D

【答案解析】 创伤后成长的定义要点：①经历精神或身体创伤事件；②在应对过程中所发生的正面的、积极的心理变化，包括自我认知层面、与他人联系层面、人生哲学层面等。A项“不再参与任何聚会”不是正面的、积极的心理变化，不符合要点②。B项“相信通过自己的努力可以考上研究生”，并不能说明之前不努力，不能体现心理发生了正面的、积极的变化，不符合要点②。C项，小李只是分手了，不确定其是否经历了精神或身体的创伤，小李决定改变与人沟通的方式，不确定这种改变是不是正面的、积极的，不符合要点①②。D项，因受父亲去世的创伤而变得花更多时间陪伴母亲，符合定义。故本题选D。