学生可以根据自身的兴趣、特长和实际需要参加课外活动，说明课外活动具有( )。
自主性
伸缩性
自愿性
随意性
解析：课外活动的自主性强调活动由学生自己组织、自己设计、自己动手，说明学生在课外活动中具有更大的自主性。自愿性则强调学生可以按照自己的兴趣和特长自愿选择。