【正确答案】培养健康情绪应从以下方面着手：(1)培养乐观向上的人生态度。(2)培养广泛的兴趣爱好。(3)设法丰富自己的情绪体验。(4)学会自我欣赏与自我接纳。(5)建立良好人际关系，宽以待人。(6)正确面对和处理负面情绪。