结构推理 行为转变成功的步骤包括哪些内容?
【正确答案】(1)教育者和受教育者对健康行为、危害健康的行为有明确的认识,即明确意识到哪些行为有益于健康,哪些行为对健康有害。(2)教育者和受教育者了解健康行为有哪些好处,益处有多大;危险行为对健康有哪些害处,危害程度如何。(3)教育者提倡、鼓励人们采纳健康行为、改变危险行为;受教育者有采纳健康行为、改变危险行为的愿望,并决心采取行动。(4)教育者帮助受教育者掌握行为改变的方法;受教育者明确目标,按照行为改变的方法去做。(5)教育者加强对健康行为的强化和督促;受教育者巩固和发展有益于健康的行为。
【答案解析】