男,35岁。首次体检中的部分指标为:身高170cm,体重78kg,腰围89cm,血压145/90mmHg,空腹血糖55mmol/L。第3天测量血压为130/80mmHg。
此人的体质指数(BMI)计算算式是
此人体重相对身高而言,属于
过重,BMI值位等于24~27。
对此人的最佳健康指导建议是