患者,女性,45岁。因严重肝硬化伴门静脉高压症已行脾肾分流术。现患者病情平稳,明日即将出院,对患者进行预防上消化道出血的健康指导,最重要的是
选择细软不烫食物
低蛋白低脂饮食
饮食由少到多
避免引起腹内压增高的因素
避免劳累和较重体力活动