【正确答案】滋阴与清热并用，养血生津兼顾理气健脾。滋补肝肾阴的食物如芝麻、黑豆、糯米、乌贼、鳖肉、海参、鲍鱼、猪肾等；滋阴清热的食物如银耳、百合、沙参、玉竹、生地黄、牡蛎肉、龟甲等；根据阴阳互根的原则，在滋补肝肾的同时，佐入少量的较缓和的补阳之品，如核桃、栗子等。忌吃辛辣、香燥、温热刺激性食品，如羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。