我国育龄妇女采用的主要避孕措施是
安全期避孕
宫内节育器
短效口服避孕药
速效避孕药
皮下埋置缓释系统避孕药
解析：宫内节育器是放置于子宫中通过局部组织对它的各种反应而达到避孕效果的一种避孕器具，是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕方法。据统计，宫内节育器是我国妇女最常用的避孕方法。