求助者:您忘啦，我也学过咨询，我真的强迫。我姥姥、妈妈都是 医生，我从小就被教育要讲卫生，所以我洗手的次数特别多，上 学、工作中就因为这件事经常与人发生矛盾……其实我自己都没有 必要，想控制自己，但根本控制不住，为此非常苦恼……
从本句话判断，求助者( )。
“自己都知道没有必要……但根本控制不住，为此非常 苦恼“这句话表明求助者( )。
强迫行为与刻板行为最主要的区分点是( )。