多选题

人体水的来源和排除下列说法正确的是

A、人体水的来源饮水占 50%，食物含水占 40%，机体代谢产生 10%
B、每天平均从食物获取 1000ml 水，蛋白质、糖类、脂肪代谢产生约 300ml 水，约 1200ml 从液态食物、水和饮料中获取
C、体内的水分主要通过肾脏以尿液的形式排除约 1500ml，占 60%，经皮肤蒸发和排汗约 500ml，随粪便排除 150ml
D、一般来说，水的摄取和排除每日维持在 2500ml

【正确答案】 A、B、C、D

【答案解析】