单选题
放松训练的种类不包括( )。
A、
医疗体操
B、
保健按摩
C、
太极拳
D、
气功
E、
登山
【正确答案】
E
【答案解析】
【解析】放松训练指通过精神放松和肌肉放松,缓解肌肉痉挛、缓解疼痛、降低身体和心理应激、调节自主神经、改善睡眠的锻炼方式。放松训练的种类包括生物反馈、瑜伽、医疗气功、放松性医疗体操等。登山不属于放松训练。
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