丽丽花10分钟背会了《山行》这首诗，接着又继续读了5分钟。这种知识保持方法属于( )。
及时复习
使用记忆术
分散集中结合
适当过度学习
适当的过度学习指的是150％的学习，题中丽丽10分钟恰好会背，再背5分钟就是150％的学习。