元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，即对信息加工过程进行调控的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。学生有意识地对自己的学习活动进行检查与分析.从而根据检测、跟踪结果做出调整，说明他已经掌握了元认知策略。