【正确答案】更加强调大腿前摆较高，摆和着地动作积极，前脚掌的“扒”地动作柔和迅速有力，更加注意腿部蹬摆动作协调有力的配合和摆臂动作的规范化。其优点是：身体各部分动作协调自然步频快步幅较大，“扒”地动作减小了前瞪阻力，后瞪角度较小。