自卑心理指的是自感卑微、 不及他人、 被人轻视的感觉。 自卑感是人类成长过程中必不可少的心理体验。 就成长过程中所遇到的各种挑战而言， 任何人都会感到自己的能力有所欠缺， 只是欠缺的程度不同。 学识、 经验、 能力、 交际及控制力等很多方面的欠缺都让人察觉到自己与自我期望的距离， 而为了克服自卑感， 就会努力奋斗。