言语讲解在技能形成过程中起着重要的作用。 进行讲解与指导时， 要注意言语的简洁、 概括与 形象化； 不仅要讲解动作的结构与具体要求， 也要讲解动作所包含的基本原理； 不仅要讲解动作的物理特性， 也要指导学生注意体验执行动作时的肌肉运动知觉。