单选题 红皇后效应出自《艾丽斯梦游仙境》一书中的红皇后之口，意思是说：如果你要维持在原来的位置，你必须很快地跑，如果你想要突破现况，就要以两倍于现在的速度去跑。
根据上述定义，下列最符合红皇后效应的是______。
【正确答案】 D
【答案解析】[解析] 根据定义，红皇后效应说的是：要想进步就必须付出更多努力。D项与此说法最为相符，且“不进则退”的说法充分体现了前半句。故答案选D。