【正确答案】 D

【答案解析】第一步，分析第一空。根据文意，第一空应体现教官又重新把擒拿术演示了一遍。A、C项，“演习”多用在军事上，比如军事演习、防空演习、实弹演习，规模较大。文段是教官做了一套擒拿，并非大规模演习，排除A、C项。B、D项，“演练”可以用在体育、消防、反恐防爆等，有安全演练、消防演练等，规模较小，符合文意。第二步，分析第二空。根据“两人的技术处于伯仲之间”可知，两人的水平差不多，A项，“多少”强调事物一定具有某种性质。D项，“稍微”强调程度浅，程度不高。在语义肯定程度上，“多少”强于“稍微”。在文段中，“多少”强调肯定差一点，“稍微”强调差不多。因此，D项更符合文意。因此，选择D选项。