这是一本自助手册， 用来帮助人们保持健康，无需经常看医生。（without）
This is a self-help manual to help people keep healthy without having to see doctors often.
在对此句进行翻译时， 可运用定语从句丰富句子的结构。 “ 自助手册 ” 译为 “self-help manual”。 “看医生”译为“see doctors” 或“see a doctor” 。 )