【正确答案】 B

【答案解析】[听力原文]
专家研究发现，性格具有独特性和相对稳定性，所以性格往往会决定一个人对生活和各种事件的态度，进而影响这个人的身体和心理健康。比如，追求完美的人容易得冠心病；脾气急躁的人容易得高血压；敏感的人容易得支气管炎；过分压抑会诱发癌症。因为焦虑、抑郁、紧张、恐惧等长期的负面情绪与身心疾病的生理基础密切相关，会直接影响人的内分泌，造成内循环不稳定，进而引发疾病。
性格是天生的，很难改变，但可以对负面情绪进行干预。因此，要做一个乐天派，学会释放或者转化压力。首先，不能把很多事情看得太重，因为你的心理和生理承受不了。由于神经始终紧绷，新陈代谢可能会出现问题，免疫功能也会失调。其次，要学会享受现在的生活，学会放慢生活节奏。目标不要定得太高，要把短期目标设置好，然后再把目标不断延伸下去。如果目标太高，难以实现，就不免会灰心失望。

脾气急躁的人容易得什么病?

录音中提到性格会影响一个人的身体和心理健康，如“脾气急躁的人容易得高血压”。正确答案是B。

【正确答案】 C

【答案解析】[听力原文]
关于制定目标，下列哪一项是正确的?

录音中提到定目标的时候，不要定得太高，“要把短期目标设置好，然后再把目标不断延伸下去”。也就是说，制定目标的时候要先制定好短期目标。正确答案是C。

【正确答案】 A

【答案解析】[听力原文]
这段话主要讲什么?

录音中说“性格往往会决定一个人对生活和各种事件的态度，进而影响这个人的身体和心理健康”，并指出长期的负面情绪会引发疾病。由此可知，性格有可能会导致疾病的发生。正确答案是A。

【正确答案】 D

【答案解析】[听力原文]
说话人有什么建议?

录音中提到性格很难改变，但是可以对负面情绪进行干预，做一个乐天派，学会释放和转化压力。首先，不要把很多事情看得太重；其次，要学会放慢生活节奏，享受现在的生活。也就是说，作者建议我们愉快地生活，对有些事情不要太认真，要放慢生活的节奏，享受现在的生活。正确答案是D。