多选题

老年人体力活动的基本原则包括

A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分
B、参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查和随访
C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中
D、运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进
E、提倡有组织的集体运动锻炼

【正确答案】 A、B、C、D、E

【答案解析】