单选题 人如果想健康就要睡好觉。睡眠对人太重要了，一生三分之一的时间是在睡眠中。如果活90岁，有30年在睡觉。只有睡好觉，白天才有精神学习和工作。俗话说：“每天睡好觉，活到九十九。”

• A.好的睡眠很重要
• B.睡好觉就能活到九十九
• C.入睡觉的时间有三十年
• D.没精神都是因为睡眠不好