事业单位的工作任务重，为了更好地完成工作，经常加班实属正常情况。面对家人及朋友由于缺少陪伴而产生抱怨时，我会进行如下处理。
    首先，我会向家人说明情况，以求得他们的理解和支持。我会利用空闲的时间，比如周末或者工作日的晚上将家人聚集到一起，诚恳地向他们说明自己的工作情况，并向他们解释事业单位的工作性质是服务社会，这是有益于社会发展的工作，希望他们能够理解、体谅我。我以后要经常加班，无法更多地顾及家里。
    其次，我会向朋友解释清楚自己的工作需要经常加班，不能像以前一样有很多的空余时间可以和他们相处，但是如果他们有需要帮助的地方，我也会竭尽全力地提供帮助，希望他们理解配合我的工作。
    最后，我会提高工作效率，反思自己的问题。我会思考经常加班是否由于我对工作不熟悉、工作效率低所导致的，如果真是这样，我会尽快熟悉工作，遇到不懂的问题及时向有经验的同事请教。另外，我不断改进自己的工作方法，努力提高自己的工作效率，争取在单位规定的工作时间内保质保量地完成本职工作。