虽然健康的生活少不了充足的睡眠。但是不是睡久点就可以了，那也未必。不仅仅是睡眠时间的问题，睡眠质量也很重要。

1　眠ればいいかというと：至于是否能睡着就好。经常以「～かというとそうではない」的形式出现，用于先提出从前文导出的必然结果，然后对其加以否定的场合。

2　眠ればいいというより：与其说只要睡着了就好，倒不如……

3　眠ってもいいかというと：至于说是否可以睡着

4　眠ってもいいというより：与其说可以睡着，倒不如…