归因是人们对自己或他人活动及其结果的原因所做的解释和评价。 心理学家韦纳对行为结果的归因进行了系统探讨，并把归因分为三个维度：内部归因与外部归因；稳定性归因和非稳定性归因；可控制性归因与不可控制性归因。  努力程度属于内部、不稳定、可控归因。