【正确答案】 C

【答案解析】 本题通过实例，考查考生对班杜拉学习动机理论中自我效能感的掌握和了解情况。班杜拉指出，人的行为受行为的结果因素与先天因素的影响。效能期望指的则是个体对自己能否实施某种行为的能力的推断或判断，它意味着个体是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。本题中，某学生由于感到自己无法做到“坚持每天一定量的运动半年以上”的要求而放弃了瘦身计划，就是对自身行为能力的不确信，因此，本题选C。