人们在睡眠过程中会出现一种暂时爆发的、频率高的、波幅大的脑电波的阶段，这种阶段持续时间为( )
5分钟
10分钟
15分钟
20分钟
在睡眠第二阶段，偶尔会出现一种短暂爆发的、频率高的、波幅大的脑电波，称为睡眠锭。在这一阶段，个体较难唤醒，持续时间约为20分钟。