单选题 处于青春期的初中学生小张．容貌不美，身材矮小，因而常常觉得自己低人一等，产生了强烈的自卑感．作为他的好朋友，你给他的合理建议是（　　）。 ①为保护身心健康，要合理调控自己的情绪 ②人的外表不能由自己决定，应坦然地悦纳自己 ③通过培养优秀的内在素质，可以弥补外表的不足 ④“低人一等”的想法合情合理