老年人的心理保健的目的是提高老年人的生活质量，使老年人能度过一个愉快幸福的 晚年，并能有效地应对“死亡”，给自己画一个圆满的结局。老年人的心理保健主要有：确立生存意 义、适度锻炼运动、加强人际交往，另外还有提高自身的个性修养。